Lange Strecken zu wandern kann eine beträchtliche Herausforderung sein. Die Wahl von leichten Wanderschuhen ist dann entscheidend für ein angenehmes und erfolgreiches Erlebnis. In diesem Blogbeitrag erklären wir dir, warum - und welche Vorteile - leichte Wanderschuhe bei langen Wanderungen bieten.
WAS SIND LEICHTE WANDERSCHUHE?
Leichte Wanderschuhe wiegen etwa 300 bis 500 Gramm und sind damit ideal für Reisen, Vier-Tages-Märsche und lange Wanderungen. Das geringe Gewicht wird durch die Verwendung von leichten Materialien und einem schlanken Design erreicht, ohne dass dies auf Kosten von Komfort, Grip und der für Wanderschuhe essentiellen Unterstützung geht. Auch leichte Wanderschuhe sind normalerweise mit Profilsohlen für Grip und Dämpfung auf allen Arten von Gelände und einer wasserdichten, atmungsaktiven Membran ausgekleidet.
Leichte Wanderschuhe sind meist niedrig bis mittelhoch, wobei der Schaft flexibler ist und ohne den zusätzlichen "Ballast", den schwerere Bergschuhe haben. Bergwanderschuhe sind höher, steifer und haben festere Sohlen, die für optimale Unterstützung beim Bergsteigen erforderlich sind. Sie haben beispielsweise Befestigungsmöglichkeiten für Steigeisen und sind aus schwereren Materialien gefertigt, die dem Einsatz unter extremen Bedingungen standhalten. All dies trägt zu zusätzlichem Gewicht bei.
Leichte Wanderschuhe hingegen sind die perfekten Allround-Wanderschuhe, die du nicht bei herausfordernden Outdoor-Aktivitäten und bei widrigen Wetterbedingungen tragen wirst. Unnötiges Gewicht für Steifigkeit und Befestigungspunkte für Zubehör können also weggelassen werden.
WARUM SIND LEICHTE WANDERSCHUHE FÜR LANGE WANDERUNGEN WICHTIG?
Wenn du weite Strecken gehst, möchtest du so wenig Gewicht wie möglich mit dir herumtragen. Dies gilt nicht nur für den Rucksack, sondern ebenso für die Schuhe.
Ein geringeres Schuhgewicht sorgt für:
- weniger Müdigkeit
Stelle dir vor: Du machst bei einer durchschnittlichen Wanderung etwa 5.000 Schritte pro Stunde. Bei einer 5-stündigen Wanderung sind das 25.000 Schritte. Das ist eine enorme Menge an Bewegung für deine Beine und Füße, und jedes Gramm Gewicht, das sie heben müssen, zählt. Leichte Wanderschuhe reduzieren die Gesamtbelastung, so dass deine Füße buchstäblich 'leichter' fühlen. Dein Körper muss einfach weniger Anstrengung aufbringen, so dass du weniger schnell ermüdest und länger laufen kannst.
- mehr Komfort
Leichte Wanderschuhe sind in der Regel flexibler und atmungsaktiver, was zu mehr Komfort bei langen Wanderungen beitragen kann.
- weniger Verletzungsrisiko
Dank ihres geringen Gewichts können die Wanderschuhe dazu beitragen, Verletzungen zu verhindern. Schwerere (Berg)Wanderschuhe können zu unnötiger Belastung führen, besonders bei langen Wanderungen. Durch die Steifheit von Bergschuhen bieten sie weniger Dämpfung, so dass dein Körper mehr Stöße auffangen muss. Auf langen Strecken ist dies nicht förderlich für deine Füße, Knie und Hüften. Durch die Wahl flexibler, leichter Wanderschuhe mit guter Dämpfung läufst du weniger Gefahr, dich durch Überlastung zu verletzen.
- schnellere Trockenzeit
Nichts ist beim Wandern ärgerlicher als nasse, schwere Schuhe. Leichte Schuhe haben oft die Eigenschaft, dass sie nach einem Regenschauer oder beim Überqueren eines Baches schneller trocknen. Das bedeutet, dass deine Füße schneller trocken sind und du weiterwandern kannst. Außerdem reduzieren trockene Schuhe die Wahrscheinlichkeit, dass du Blasen bekommst.
BIETEN LEICHTE WANDERSCHUHE UNTERSTÜTZUNG?
Trotz ihres geringen Gewichts bieten diese Wanderschuhe noch immer die notwendige Unterstützung, Stabilität und Schutz, die du bei langen Wanderungen benötigst, sofern das Gelände nicht allzu technisch ist. Das ist auch ein Grund, warum du speziell Wanderschuhe wählen solltest.
Normale Freizeitschuhe wie Sneaker bieten diese Unterstützung nicht oder in geringerem Maße. Darüber hinaus haben Alltagsschuhe nicht die richtigen Sohlen für optimalen Grip, Dämpfung und Stabilität auf verschiedenen Geländearten. Schließlich haben Wanderschuhe in der Regel eine Auskleidung mit einem atmungsaktiven und wasserdichten Membran, um deine Füße bei einem Regenschauer trocken zu halten, während sie atmen können. Dies erhöht nicht nur den Komfort, sondern reduziert auch die Wahrscheinlichkeit von Blasen.
Leichte Wanderschuhe sind daher perfekt als Allround-Wanderschuhe für flaches bis leicht bergiges Gelände. Sie bieten ausreichend Unterstützung für das Gehen auf gut gepflegten und nicht allzu technischen Wegen und bieten bei langen Strecken oder beispielsweise einem Vier-Tages-Marsch viel mehr Komfort. Sie sind auch ideal für den Urlaub, da sie durch ihr relativ kompaktes Design und ihr geringes Gewicht leicht in deinen Rucksack oder Koffer passen.
Für unwegsames Gelände oder das Tragen eines schweren Rucksacks solltest du besser robustere Wanderschuhe mit einem steifen Schaft für mehr Unterstützung wählen, insbesondere für deine Knöchel.
LEICHTE WANDERSCHUHE VON LOMER
Bei Lomer verstehen wir, dass jeder Schritt zählt, besonders wenn du lange Strecken wanderst. Deshalb haben wir eine breite Palette von leichten Wanderschuhen, die darauf ausgelegt sind, dein Wandererlebnis zu verbessern.
Lomer hat eine umfangreiche Kollektion von leichten Wanderschuhen, darunter Allround-Modelle für Urban Trekking und leichte Wandertouren, sowie Modelle mit erhöhtem Schaft für mehr Schutz und Unterstützung auf schwierigerem Gelände. Jedes Modell ist mit hochwertigen Materialien für Haltbarkeit, Komfort und Leistung konzipiert und dabei leicht genug, um deine Beine frisch und fit zu halten.
Nicht nur das Gewicht deines Rucksacks spielt eine Rolle, wenn du lange Strecken wanderst. Auch die Wahl der richtigen Schuhe kann dazu beitragen, dass du jeden Schritt genießt. Besuche unsere Website oder einen unserer Läden, um unsere Kollektion von leichten Wanderschuhen zu entdecken. Unsere erfahrenen Mitarbeiter beraten dich gerne über die perfekten Schuhe für deine nächste Wanderung.
